AFRYKAŃSKA ZUPA Z GROSZKU

Składniki:

  • 2 szklanki poszatkowanej cebuli
  • 2 łyżeczki zmiażdżonego czosnku
  • 1 łyżeczka świeżego startego imbiru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/4 łyżeczki ostrej papryki
  • 1 łyżka garam masali – indyjskiej przyprawy
  • 2 poszatkowane pomidory
  • 1 słodki ziemniak zwany batatem
  • 3 1/2 szklanki wody
  • 3 szklanki świeżego groszku

Przygotowanie:

  1. Zeszklić czosnek i cebulę na patelni z olejem.
  2. Dadać imbir, sól i przyprawy. Często mieszać przez kilka minut.
  3. Dadać pomidory i słodki ziemniak. Wymieszać.
  4. Dodać 1 1/2  szklanki wody I wymieszać.
  5. Doprowadzić do zagotowania się zupy, następnie zmniejszyć temperaturę przykryć I podgrzewać przez 5 minut.
  6. Dodać 2 szklanki groszku i dusić przez 10 minut.
  7. Ściągnąć z ognia garnek i dodać 2 pozostałe szklanki wody.
  8. Blenderem zrobić puree ze składników zupy.
  9. Na koniec wrzucić ostatnią szkalnkę groszku i podgrzać przez 5 minut.

Zupa jest pikantna i świetnie smakuje z groszkiem ptysiowym.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hit me * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.